Coaching für Beruf & Persönlichkeit
Manchmal spüren wir, das sich etwas verändern darf – im Job, in der Rolle oder allgemein für uns selbst.
Mein Coaching bietet Raum, berufliche oder persönliche Themen zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und die nächsten Schritte zu planen und zu gehen.
Wenn Du Dich in einem der folgenden Sätze wiederfindest und es anpacken willst, dann vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.
„Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.“
Muhammad Ali
Mögliche Themen für ein Coaching
Während meiner gesamten beruflichen Praxis habe ich Menschen aus verschiedensten Positionen bei ihren beruflichen Herausforderungen und Zielsetzungen begleitet. Hier findest Du einige Themen, zu denen Du mich kontaktieren kannst, damit wir gemeinsam mögliche Lösungswege erarbeiten können:
Karriereplanung und eigene Weiterentwicklung
„Ich habe einen neuen Job im Unternehmen bekommen und möchte den Wechsel professionell begleiten lassen“
„Ich will beruflich weiterkommen“
„Ich möchte meine Karriere planen und benötige dabei professionelle Unterstützung“
„Ich möchte im Job fokussierter/schneller/kommunikativer etc. werden“
Herausforderungen oder Konflikte im Job
„Ich möchte an Themen arbeiten, die mich im Job bremsen und verunsichern“
„Ich benötige Unterstützung bei einer beruflichen Herausforderung“
„Ich möchte Berufs- und Privatleben besser miteinander vereinbaren“
„Ich habe einen Konflikt in meinem Team/mit meinen Kollegen und finde keine Lösung“
Ich als Frau im Job
„Ich denke ich verdiene eine Beförderung, ich möchte wissen, wie ich sie bekomme“
„Es fällt mir schwer in meinem Job in einer sehr männerdominierten Umgebung selbstbewusst aufzutreten“
„Ich fühle mich zwischen Job und Familie hin- und hergerissen“
„Ich möchte eine Führungsrolle und für mich herausfinden, ob ich das wirklich kann und will“
Stärken & Potentiale erkennen und fördern
„Ich will mehr über mich selbst wissen, um meine Stärken zielgerichtet einzusetzen“
„Ich kenne viele meiner Schwächen, aber ich sehe nur wenige meiner Stärken“
„Ich kenne meine Stärken, aber ich weiß nicht, ob mein Job dazu passt“
Berufliche (Neu-) Orientierung
„Mein Job füllt mich nicht mehr aus, aber ich weiß nicht, ob und wohin ich wechseln soll“
„Ich möchte einen Job finden, der mich glücklich macht und den ich jeden Tag gerne mache“
„Ich möchte gerne Karriere machen, aber ich weiß nicht wie oder wohin“
Bewerbung (intern/extern)
„Ich will meine Stärken kennen und diese in einem Vorstellungsgespräch authentisch und selbstbewusst verkaufen“
„Ich bin sehr nervös im Vorstellungsgespräch und möchte Wege lernen, mich zu beruhigen und selbstbewusst aufzutreten“
„Ich bereite meine Bewerbung vor und benötige dabei professionellen Rat“
Der Prozess
Kostenloses Erstgespräch
In unserem kostenlosen Erstgespräch (online oder persönlich) finden wir gemeinsam raus, ob Coaching für Dich geeignet ist. Du schilderst mir Dein Thema und wir schauen gemeinsam, ob ich Dir Unterstützung anbieten kann oder ggf. eine andere von externen Spezialisten angebotene Methodik die bessere für Dein Thema ist. Wir definieren von Anfang an den Ablauf, die Ziele sowie die Kosten unserer Zusammenarbeit. Fühlen wir uns beide wohl und finden wir eine gemeinsame Vertrauensbasis, dann begeben wir uns auf den Weg zu Deinen Lösungsmöglichkeiten.
Du hast noch Fragen? Gerne können wir diese in unserem Erstgespräch besprechen.
Dauer & Art eines Coaching Prozesses
Nachdem wir uns Dein Thema angeschaut und Ziele festgelegt haben, führe ich Dich mit Fragen durch einen strukturierten Denkprozess. Wir entwickeln gemeinsam neue Sichtweisen und Lösungsansätze für Dein individuelles Thema. Mit Coaching investierst Du in Dich selbst, in Deine persönliche und berufliche Entwicklung, daher vereinbaren wir nächste Schritte, um die Lösungsansätze in Deinen Alltag zu integrieren und schauen uns gemeinsam an, ob und wie die Umsetzung funktioniert.
Zumeist dauert die Bearbeitung eines Themas zwischen 1 und 5 Stunden, bei mehreren Themen sind bis zu 10 Stunden möglich. Eine Coaching Einheit dauert 60 Minuten. Coaching Stunden im beruflichen Kontext sind steuerlich als Werbungskosten absetzbar.
Methoden
Im Coaching Prozess verwende ich vielseitige Methoden und „Tools“, von differenzierten Fragen über Bilder und Figuren ist alles dabei, was Dir Spaß macht und helfen kann. Alle Tools unterstützen Dich dabei, Dein Thema zu visualisieren, Dir neue Perspektiven auf Dein Thema zu eröffnen und unterschiedliche Lösungswege zu finden. Doch nicht nur Dein „Ich“ wird im Prozess betrachtet, sondern auch das Umfeld, das ganze System rund um Dein Thema, das Auswirkungen und Einfluss hat, um dieses danach in die Lösungsmöglichkeiten zu integrieren.
Anwendungsgebiete
Ich biete Coaching rund um folgende Themen an:
– Karriereplanung und eigene Weiterentwicklung
– Herausforderungen oder Konflikte im Job
– Meine Stärken/Potentiale erkennen und fördern
– Ich als Frau im Job
– Berufliche (Neu-)Orientierung
Es ist wichtig zu betonen, dass die Gründe für ein Coaching von Person zu Person variieren können, da jeder individuelle Ziele und Herausforderungen hat, die ein Coaching unterstützen kann!
Was bringt mir ein Coaching?
Ob es um Themen rund um Zeitmanagement, Organisation, Selbstreflektion oder Deine eigene berufliche Entwicklung geht: durch ein professionelles Coaching lernst Du, Deine Energie und Ressourcen effektiv einzusetzen, selbstbewusster aufzutreten und Dir Deiner Stärken voll bewusst zu sein. Du wirst in der Lage sein, Prioritäten zu setzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Das Coaching kann Dich ebenfalls dabei unterstützen, eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen, Stress zu reduzieren und Deine persönlichen Stärken optimal zu nutzen!
Du bist interessiert und möchtest mehr erfahren? Dann vereinbare einen Termin zu einem kostenfreien Erstgespräch!